好的运动会项目可以为趣味运动会增添不少欢声笑语，激情员工的参与热情，促进员工之间的协作能力和同事之间的友谊。收集了一些有趣的运动会项目在这里跟大家分享。

　　1、穿针引线：

　　10米之外的桌子上，5名队员轮流在一根线上穿1针即回，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜;(准备针线、盒子、秒表)定时记数

　　2、双龙戏珠：

　　各队派出8人，一边站4人。排头一组背对背夹着汽球，从起跑线起侧向移动，到达对面的终点线后(两人都到达)，在交接区内拿下汽球交给对面的一组队员(其他队员不能帮忙)，该组队员再往回走;以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，中途气球破了回头重新夹，掉了可捡起继续。(气球、秒表)记时。

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　　3、单腿火车

　　每队派出6人，站成纵排，每个队员的左手搭在前一个队员的左肩上，右手把前一个队员的右腿放在自己的右腰间，右腿往后伸，给后一名队员放在其右腰间上，依次排好成队。(左右腿可交换，规则相同即可)每队队员听到开始信号后，开始单腿向前跳，绕过障碍(2个板凳)，直到终点，用时少者优胜。

　　4、赶球(乒乓球2个)

　　每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物，起到终点，交与下一名队员。用时少者优胜。

　　5、两人三足

　　各队派出8人，比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起;各队排头一组，听到开始信号后，从起跑线起开始并排往前走，遇到途中的气球时必须把气球完全踩灭才能继续前进，完全到达交接区后下一组队员才能开始往回走;回走的队员遇到中途的呼啦圈时必须钻过呼啦圈才能继续前进;(气球、呼啦圈)记时

　　6、夹乒乓球(乒乓球2盒)

　　每队派出6人，比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后同队第二人再夹起球，途中球如果掉到地上则由下一味出发。以此类推。在3分钟内用时最少者胜利。

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　　7、脚夹球跳接力赛：(排球2个)

　　参赛队每队共8人。分为2组，起点和终点各4人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，接球夹住，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

　　8、过桥抽板：(2块木板)

　　提供两块木板，要足够两个人站立，参赛者把木板1放在起点上，两人踩上木板，第3人将木板2移至前方，两个踩上木板2后，再将木板1移至前方，踩上木板1,如此类推。直至终点。参赛者需跨过两条横绳索，但身体不可以碰到绳索。期间两人身体任何部位都不能触碰地面。)时间最短者胜。

　　9、抛绣球(可用纸团)或(乒乓球2盒)红布2块

　　每队派出2对(男、女)女子头定红盖头抛，1人抱个纸篓在规定区域接球，每队一个站在起点抛球，接球者站于距抛球者6m之外的圆圈(直径0.5m)内用篓子接球;接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得计入成绩;抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

　　10、抢凳子(个人项目)

　　游戏开始先把凳子成圆形后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动，参赛队员当听到口令后开始抢椅子坐，抢不到者淘汰出局，把一张椅子拿掉，继续比赛，以坚持到最后的人为胜。共比4轮。4名获胜者。